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旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選



間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全



住起來舒不舒服還有價格優不優惠~



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就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質



都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好



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  • 位於阿姆斯特丹市中心
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  • 阿姆斯特丹博物館就在附近
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



24歲妹子「一上班就全身無力」 醫一看驚:是罕見疾病
你是否有過「一想到明天要上班就全身無力」的症狀?根據Job Korea調查,每10個上班族就有7個會有類似狀況發生,但對法國坎城賓館多數人來說,這只是因為職場壓力所造成。不過大陸杭州卻有一名女子,因為強烈疲憊感就醫,竟發現罹患罕見疾病,就連醫生也證實她「光坐著就會累」。

據「人民網」報導,24歲的小林(化名)是個平面設計師,平時個性活潑開朗,工作之餘喜歡健身和戶外活動,但最近半年,她卻發現自己身體越來越虛弱,尤其上班看著電腦,沒一下子就覺得累,甚至出現脖子痠、頭抬不起來、眼睛疲勞等症狀。

起初她以為是因為自己案子接太多,心想多休息就能緩德國德勒斯登飯店比價解,但隨著時間過去,疲勞感不但沒減少,甚至就來越嚴重,最後甚至出現渾身發軟、四肢無力,尤其一到傍晚症狀越發明顯,但只要睡一覺起來又會好很多,讓她相當不解,「也沒幹啥體力活,就在辦公室坐着,怎麼總是感覺很累?」於是決定去做全身健康檢查,卻查不出任何異狀。

後來小林又到另家神經內科就診,醫師詢問了她的病史後,發現她的右眼瞼有些下垂,之後得知她看東西會出現「重影」的狀況,發現原因出在「肌英國威爾斯賓館肉」上,並確診她罹患罕見的「重症肌無力」。由於此病症屬於「病態疲勞」,是一種慢性自身免疫性疾病,與一般人的累不一樣,患者只要稍微一活動,甚至只是上班坐著,都會感到相當疲憊。



 小資女脖子愈來愈粗 原來愛吃炸豬排定食配「這個」


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年輕的女上班族一直覺得脖子好像變粗了,後來檢查發現她不但碘缺乏,而且因為嗜吃日本炸豬排定食,尤其最喜歡配餐廳免費加點的生高麗菜絲,卻不知道生高麗菜絲富含會刺激甲狀腺腫大的物質,愈吃脖子愈粗。

 

示意圖/TVBS

 

營養師劉純君表示,台灣自從民國60年食鹽全面加碘以後,因為缺碘而發生甲狀腺腫的人已經很少見了,近年來是因為許多高價位的進口鹽,如岩鹽、玫瑰鹽等沒有加碘,國內因為缺碘而有脖子腫大的病例愈來愈常見。

 

這位年輕女上班族本身因為容易水腫,所以平時只用她認為比較健康的進口玫瑰鹽,加上她很喜歡吃炸豬排定食,而許多炸豬排店常會附贈大碗生高麗菜絲,她以為吃油炸物多吃生菜可以去油膩兼補充纖維,每次至少要吃兩大碗,平常為了養生也愛吃生洋蔥和大蒜類的食物,劉純君說,吃高麗菜絲引起良性脖子腫大的問題在日本很常見,就是因為高麗菜含有異硫氰酸鹽這類會引致甲狀腺腫大的成份。

 

含異硫氰酸鹽的食物常見於各種十字花科蔬菜中,像蘿蔔、青花菜、白花菜、大白菜和樹薯等,劉純君說,不過也不必因為這樣就不敢吃十字花科的菜,因為只要經過汆燙或是大火快炒、鹽醃等處理過程,異硫氰酸鹽很容易會被破壞,所以就算很愛吃生的醃蘿蔔也不用太擔心。

 

生高麗菜絲偶爾吃也不會有問題,劉純君說,問題大多出現在長期嗜吃某種單一食物者身上,像最近也有人推廣生吃青花菜等各種青菜,她提醒,生菜可能會有寄生蟲和大腸桿菌感染,而與其生吃青菜,不如先把各種青菜都快速汆燙過,可以把寄生蟲燙死,並把青菜中的某些生物鹼去除,也能保留完整營養素。

 

◎ 撰文/丁彥伶  ◎ 編輯/Candice整理  ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供


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