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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 位於列治文市中心
- 里奇蒙中心商場 (步行 12 分鐘)
- 里奇蒙夜市 (步行 38 分鐘)
- Aberdeen 中心 (步行 19 分鐘)
- 列治文奧林匹克競速滑冰館 (步行 21 分鐘)
- 明納努公園 (步行 25 分鐘)
- 里奇蒙自然公園 (步行 37 分鐘)
- VanDusen 植物園 (9.3 公里/5.8 英里)
- 溫哥華總醫院 (11.9 公里/7.4 英里)英國布萊頓-霍夫賓館
- 格蘭威爾島公共市場 (13.3 公里/8.3 英里)
- 洛遜街 (14.7 公里/9.1 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
混血美食越式法棍 美味進化全球知名
提到越南料理，除了河粉和春捲之外，用越式法棍做成的三明治更是不能錯過的美味，這道越南當地的國民美食日本大阪賓館訂房，百年以來結合地方文化，發展出許多餡料搭配方式。
麵包從中切開，夾進蔬菜、肉片，淋上醬料就是全球知名的越南國民美食越式法棍。
廚師：「1880年代末期，法國殖民統治越南，帶入法棍麵包，越南的麵包師傅，加入麵團改良劑，用更少麵粉做出更多麵包，這也造就越式法棍，又輕又有空氣感的質地。」
法國殖民時期引入的法棍，進到越南後有了新風貌，改良後的麵包，口感非常豐富。
主持人：「內層麵包鬆軟，外層則是偏酥脆。」
百年以來越南各地，不斷開發出各種特色吃法，讓越南法棍的美味，持續進化。
主持人：「肝醬和美乃滋是很棒的組合。」
抹肝醬這個步驟，看起來平凡，卻是越南法棍的靈魂，不管其他餡料怎麼變，通常不能少了這一味。
廚師：「首先在麵包裡塗上肝醬，再加上越南火腿，接著加入肉凍，和一片煎蛋。」
最後再淋上泰國考艾旅館預訂優惠醬料，和撒上黑胡椒，這是越南北部常見的吃法。
廚師：「這和越式法棍出現後，北越的經濟情況有關，他們沒辦法在三明治裡，加入許多肉日本奈良賓館比價片、菜或是辣椒。」
繼續往南到越南中部，除了加入肉片，蔬菜是讓越式法棍，美味升級不可或缺的食材。
廚師：「在越南中部，我們會加很多蔬菜和草藥，另外會加入越式辣椒醬，有很多辣椒還有各種胡椒，另外在越南中部，像是我的家族，還會加入豬肉鬆。」
如果你是肉食主義者，越南南部的吃法，一定不會讓你失望，肉凍和肉片，一層又一層疊加，這樣還不夠，還要加上切成條狀的炭烤肉。
廚師：「這是一種很美味，帶著甜味的，越南豬絞肉料理，能為肉品帶來甜味。」
完成後，再加上蘿蔔絲，和切片黃瓜等，這份餡料豐富的，越式法棍就準備好，可以上桌了。
廚師：「這份三明治的餡料，真的很豐富，但是滋味均衡，這雖然是冷盤料理，卻有著燒烤的滋味，是它獨特又與眾不同的地方。」
融合地方文化改良混搭，越南北中南三地的越式三明治，各有特色，等著遊客找出心中的第一名。
台灣骨鬆症盛行率高 女性更要顧骨本
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】在台灣，50歲以上男女骨鬆症盛行率分別為23.9%及38.3%，又以女性居多；台北慈濟醫院醫師吳宗樵醫師指出，隨年齡增長，人體骨質也會增加，但過了35歲高峰期後，每年約0.5至1％逐漸流失，50歲後更以每年1至3%加速流失，尤其停經女性荷爾蒙減少，流失速度更快。一旦骨質流失過多，易造成骨質疏鬆症。
70歲嬤跌倒後髖部骨折 原來是骨鬆惹禍
骨質疏鬆症沒有明顯症狀，部分中高齡患者會出現駝背或身高縮水超過3公分、沒有原因的腰痠背痛或輕微跌倒就骨折等現象。
吳宗樵醫師表示，臨床上，就曾有一名70歲阿嬤因不慎在浴室跌倒，痛得爬不起來，趕緊就醫，檢查後發現是髖部骨折，且骨密度檢查結果為-3.0，有骨鬆情況。所幸透過手術固定髖部骨折，順利改善髖部疼痛問題，也叮囑患者記得定期補充鈣質和維他命D，以解決骨質疏鬆症。
預防勝於治療 定期檢查骨密度
骨質疏鬆症不僅會造成脊椎體骨折或髖骨骨折，嚴重時甚至影響日常生活。尤其髖骨骨折的患者有40%無法自行走路，更有20%至24%在一年內死亡。
吳宗樵醫師指出，預防勝於治療，除了定期檢查骨密度，也可透過線上骨折風險評估工具，初估未來10年骨折機率，以及足跟定量超音波儀器，初步篩檢骨質密度和雙能量X光吸收儀，檢查腰椎及髖骨，都能有效檢測骨質密度，顧好骨本。
適量運動及日曬 遠離骨鬆找上門
另外，平時生活習慣也是關鍵，除了戒菸戒酒，每天最好攝取鈣質1000毫克、維生素D和蛋白質；且可多利用上午10點前或下午2點後，至少曬太陽30分鐘，透過日曬促進鈣質的吸收。
吳宗樵醫師提醒，民眾也可適時健走、慢跑、爬樓梯或登山等運動，一方面幫助增加骨密度，另方面也能訓練肌肉協調平衡性。尤其台灣進入高齡化社會，老年人的健康和生活品質，更得多注意。
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