【國外旅行訂房】嗨城堡山旅館 - 凱瑟爾交叉口-一住成主顧


 



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旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選



間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全



住起來舒不舒服還有價格優不優惠~



姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的



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就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質



都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好



殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



不怕過年發胖!美女營養師公開「零食熱量表」
春節假期是大家團聚的時刻,最令人期待的莫過於是在沙發上吃吃喝喝,享受全家人團聚的時光,不過,其實很多小零嘴的熱量十分驚人,若是在控制體重或是在減肥的話,千萬要特別注意。美女營養師倪曼婷分享,6種過年常見零食的熱美國聖地牙哥旅館訂房優惠量,其中每100公克的花生糖熱量竟高達562大卡,十分驚人,此外倪曼婷也分享,6種過年常見加工品的熱量,更教導大家選購年節乾貨及外帶年菜的秘訣。



倪曼婷在Facebook分享與營養工作室合作的6種過年常見零食的熱量表,其中以麥芽糖包裹炒熟花生的「花生糖」奪冠,每100公克的花生糖熱量竟高達562大卡,十分驚人,排行榜中熱量最低的零食則是「豬肉乾」,每100公克熱量329大卡。倪曼婷也英國布萊頓霍夫賓館分享6種過年常見加工食品的熱量表,臘肉、香腸、燕餃等食物都在排行榜上。



此外,倪曼婷也分享選購年節韓國慶洲民宿訂房折扣乾貨時,首先必須確認外包裝是否破損及標示效期,若是購買散裝食品則是要避免選購顏色過於鮮豔、白皙或是味道過於強烈的食品,同時也要注意商品的儲藏條件及販售場所的衛生。如果要外帶年菜的話,必須掌握「看清熱量份量剛好」、「烹調方式蒸滷燙拌」、「慎選食材少加工品」3個祕訣,健康過春節假期。

 



 韓人靠吃五花肉抗霧霾 醫師:無科學根據


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南韓霧霾相當嚴重,去年經濟損失就高達上千億台幣。南韓民眾有一個傳說,就是霧霾導致喉嚨不舒服,可以吃油花豐富的五花肉,來清除體內髒污,不過醫師說,這個偏方沒有科學根據,純屬謠言。


霧霾日吃烤肉,已成為南韓人,在空氣品質拉警報時,最佳的療癒美食。


中學生:「平時曾聽媽媽說過(這偏方),再加上很愛吃烤肉,所以在霧霾比較嚴重的日子,就會想吃五花肉。」


不論是學生還是上班族,都深信吃油滋滋的五花肉,有助清掉喉嚨內髒東西的偏方。


上班族:「不管怎麼說,因為油脂會經過喉嚨,就能清走髒污像是這樣的概念。」


日前首爾PM2.5濃度創新高,賣場的五花肉銷量,也跟著攀升兩成,不過醫生再次強調,用豬油清粉塵純屬無稽之談,多吃肉不如多喝水。


醫師:「攝取1.5到2公升的水是最重要的,再來則是海帶,是有助排出有害物質的代表食物,海藻類含有的褐藻酸,是幫助積累在體內的重金屬等,老廢物質排出的重要角色。」


配戴專用口罩,也是抗霧霾的必備工具,現在就連寵物,都會配戴霧霾口罩。


民眾:「就讓牠戴著口罩,因為就算是一下下也得外出散步,雖然很不舒服但也沒辦法。」


據統計南韓去年因為霧霾造成的經濟損失,高達4兆韓元,相當1090億新台幣,雖然大大衝擊農、林、漁等產業,卻也為相關業者,帶來寵物口罩、氧氣咖啡館等新商機。


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