【國外旅行訂房】格蘭蒂落基山峰飯店 - 坎摩爾-超人氣推薦
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 16 間禁煙公寓
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室內游泳池
- 健身中心
- SPA 服務
- 露台
- 空調
- 自助洗衣
- 烤肉架
- 義大利佛羅倫斯酒店預訂
- 免費無線上網和免費停車
熱情款待
- 兒童游泳池
- 廚房
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立臥室
附近景點
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- 坎莫爾博物館和地球科學中心 (步行 14 分鐘)
- 亞姆斯卡登山冒險學校 (步行 15 分鐘)
- 坎莫爾高爾夫和冰壺俱樂部 (步行 22 分鐘)
- Silvertip 高爾夫球場 (步行 32 分鐘)
- 克羅斯澤牧場 (步行 33 分鐘)
- 坎莫爾洞穴 (步行 36 分鐘)
- 坎莫爾越野滑雪中心省立公園 (步行 39 分鐘) 台灣小琉球酒店
- Stewart Creek Golf Club (6.5 公里/4 英里)
- 風嶺步道 (9.9 公里/6.2 英里)
- Ha Ling Peak (10.1 公里/6.3 英里)
- Grotto Canyon 步道起點 (13.3 公里/8.3 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一週吃「500克以上」紅肉 研究：早死風險高！
一項關於肉品攝取的新研究發現，吃紅肉和加工肉的人罹患心臟疾病與早死的風險較高，與前不久一項認為不吃紅肉對健康益處有限的研究相牴觸。
這是美國西北大學（Northwestern Universit澳洲自由行訂房推薦y）與康乃爾大學（Cornell University）科學家的最新研究，今天刊登在美國醫學會內科醫學期刊（JAMAInternal Medicine）。
這項研究發現，一週吃兩份紅肉、加工肉或禽肉，和心血管疾病風險高3%到7%有關。研究也發現，一週吃兩份紅肉或加工肉，但不吃禽肉或魚，和所有死因的風險高3%有關。
共同領導研究的西北大學預防醫學副教授艾倫（Norrina Allen）表示：「差別不是很大，但值得試著減少紅肉和日本岩手酒店預訂便宜加工肉。」她還說，吃紅肉「也和癌症等其他健康問題持續相關」。
世界癌症研究基金會（The World CancerResearch Fund, WCRF）表示，紅肉和加工肉可能、或是會導致癌症，建澳洲旅館住宿心得議牛肉、豬肉與羊肉等紅肉吃適量就好，煮熟後的份量每週不超過500公克，加工肉就算要吃，也得盡量少吃。
2019年9月一項研究發現，減少紅肉與加工肉品對健康好處有限，明顯牴觸國際組織的飲食建議，引來非常多批評。（中央社）
雞蛋「又」促心臟病 醫：高風險族群適量
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【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】近年關於雞蛋與心血管疾病的研究結果經常相互牴觸。一項重新分析了6項過去大型研究的報告指出，每天額外吃半顆蛋，與增加心血管疾病風險1.1%和早期死亡風險1.9%相關。紐約倫諾克斯山醫院心臟病學博士Satjit Bhusri則認為，適量攝取才是重點，尤其是心血管疾病患者。
雞蛋促心血管疾病？ 研究相互矛盾
根據《時代雜誌》報導，雞蛋中的膽固醇是否與心血管疾病有關，數十年來爭議不斷。去年一項研究發現，每天吃一顆雞蛋，可預防心血管疾病；另一項2016年研究也指出，雞蛋與冠狀動脈疾病風險沒有關係。針對過去認為吃較多雞蛋，可能引發心血管疾病，許多專家推測，吃較多雞蛋的人，通常飲食也較不健康，或缺乏運動，應是生活習慣所致。
為了將不良生活習慣等因素去除，專注研究雞蛋與心血管疾病的關係，團隊分析了6項過去大型研究，包含29,615名美國人，平均年齡51歲，平均隨訪時間為17年半。總計在這些研究中，共超過6,100人死亡，5,400人發生心血管疾病。
每天多吃半顆蛋 增心血管疾病與早死風險
《CNN》報導，研究顯示，每天多攝取300毫克膽固醇，與增加3.2%心臓病風險和4.4%早死風險有關。也就是說，每天多吃半顆蛋，與增加心血管疾病風險1.1%和早期死亡風險1.9%相關。總體而言，每周吃3-4顆雞蛋，與增加心血管疾病風險6%和早期死亡風險8%相關。
「選擇健康飲食時，應控制膽固醇攝取量。」研究領導人、西北大學醫學院教授Victor Zhong指出，一顆蛋約含186毫克膽固醇，主要集中在蛋黃，而蛋白含有豐富蛋白質，膽固醇含量又少，很適合代替全蛋。
然而蛋黃同時也富含氨基酸，鐵、膽鹼和維生素D，Zhong建議，有心血管疾病風險的人應與醫師討論攝取量。
心血管疾病高風險族群 雞蛋適量攝取
針對該研究結果，非該研究人員、美國國家猶太醫學研究中心心血管預防與健康主任Andrew Freeman表示，雞蛋膽固醇恐造成心血管疾病的數據一直都存在，動物性高膽固醇食品應該受到限制。
「觀察性研究僅能代表有相關性，能無法證實雞蛋直接造成心血管疾病。」英國心臟基金會營養師Victoria Taylor提醒，該研究僅強調雞蛋食用量，然而雞蛋烹調的方式也很重要。
紐約倫諾克斯山醫院心臟病學博士Satjit Bhusri認為，與所有飲食原則相同，適量攝取才是重點，尤其是心血管疾病患者。
參考資料：
1. your risk of heart disease and early death, study says.
2. What the New Egg Study Means for the Beloved Breakfast Food.
3. Eggs May Be Bad for the Heart, a New Study Says—But There's More to the Story.
4. Zhong VW et al. Associations of Dietary Cholesterol or Egg Consumption With Incident Cardiovascular Disease and Mortality. JAMA. 2019;321(11):1081–1095. doi:10.1001/jama.2019.157210.1016/S0140-6736(18)32266-9
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